デブのあるある【自覚ある方限定】
366コメント2018/04/28(土) 17:48
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132. 匿名 2018/03/31(土) 16:12:14
2月からダイエットをして71㌔から66㌔になりました。昨日、今日はチートデイです\(^^)/
昨日
朝 ドーナツ5こ、ベーコンエッグ、カフェオレ、ハーゲンダッツ1こ
昼 カレー2杯、から揚げ3こ、プリン1こ
夜 とんこつラーメン(替え玉1回)餃子6こ、から揚げ5こ、プリン1こ
今日
朝 ピーナッツコッペパン1こ、ベーコンエッグ、コーンスープ2杯
昼 チャーハン、から揚げ6こ、コロッケ1こ、シュークリーム1こ
間食は我慢するので夜は何を食べようか楽しみ。
みんなもダイエット頑張ろう!+16
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