どうやってストレス発散してますか？

[1. 匿名]

ここ数年で体調崩しがちになり、よくよく考えてみるとストレスが溜まってるということに気づきました。イライラもしやすくなってます。

美味しいもの食べても、ほしいもの買っても一時的なものに過ぎず、なんだかスッキリしません。

皆さんはどうストレス発散していますか？