イライラしない精神

[1. 匿名]

理不尽なことを言われても…
ムカつくことを言われても…
勝手なことをされても…

イライラしない精神が欲しいです！
教えて下さい(´；ω；｀)
イライラし過ぎて、頭がおかしくなりそうです！