「この春から始めたいこと」でダイエットを掲げた方!! （続いてますか？）

95コメント2014/07/05(土) 23:18

68. 匿名 2014/06/12(木) 15:07:42
夜の食事制限と間食控えめで、2キロ減
その後変化無しの為、本日よりジムへ行き始めました！
歳で代謝が落ちる一方なので、筋肉量を増やして代謝アップさせようと思います。

みなさん頑張りましょう！
(=ﾟωﾟ)ﾉ

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