「この春から始めたいこと」でダイエットを掲げた方!! （続いてますか？ ）

[56. 匿名]

二月から朝ホットヨーグルトを毎日続けてます。
天気の良い日はウォーキング、たまにプチ断食もやって、マイナス５キロです。体が軽いw
月一くらいで自分の写真を撮ってもらって見比べると、二の腕とか脚がちょっと細くなってるのが分かったりするのでオススメです！