栄養不足対策

82コメント2018/01/21(日) 16:15

65. 匿名 2018/01/20(土) 11:15:07
>>42
カット野菜は栄養がないとか良く言われるけど嘘だよ
水溶性のビタミンは水に流れるので少しは減少するけどビタミンCは7、8割は残っていると言うし脂溶性のビタミンはそのまま残っているし食物繊維も残っているし食べないよりも何倍もマシだよ

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