うつ、不安、強迫行為、パニック障害... メンタルの悩みがある方

[29. 匿名]

最近失恋して死にたくなるほど辛いです。
相手は可愛い子と居ると思うとじさつしたいです。
毎日苦しい眠れない過呼吸
連絡しない方が良いですか？