うつ、不安、強迫行為、パニック障害... メンタルの悩みがある方

[149. 匿名]

うつ病4年目です。
以前は病気を治すために頑張ってたけど、悪化する度に心折れるし、病気治すために生きるのは疲れちゃった。
どうすれば治るかじゃなくてどうすれば自分が幸せかを考えて行動するようにしたら少し気が楽になりました。