30日間足パカダイエットpart 17

[170. 匿名]

>>169
>>167です。
下ろすときに、下まで下ろしきってはないです。
一つ一つの動作を丁寧にするべきなんだろうけど、そうなると面倒臭くてやらなくなりそうでf^_^;
下りるところまでしかしてないですよ。
何もやらないより、ちょっと適当でもやった方がいいと思ってやってます。笑