首をコキコキ鳴らす癖~やめられない~

[1. 匿名]

一人暮らしの主は、日常的に首を鳴らしてしまいます。数秒ごとに１回鳴らしてしまいます、もう息をするように。はい、首は太いですが髪の毛で隠れるので目立ちはしません。人前では控えますし印象も身体にも良くはないのは理解してるのですが、やめられません。
特にゴキっとはっきりくっきり音が鳴ったときは爽快です。もう生活の一部になっていて、もはややめたいのかどうも分からなくなってきました。
同じように首コキが癖の方、語りましょう。
やめることが出来た方の経験談も聞きたいです。