大人になってからの友達の作り方

[1. 匿名]

皆さん大人になってから友達は出来ますか？

段々周囲との壁ができてなかなか自分を出せません。
誰といても一人が楽だな〜と思ってしまいます。
元は社交的だったのですが…
ママ友や旦那の周囲の人、気を遣いなかなか打ち解けられません。
皆さん、どのようにして仲良くなりますか？