痩せ信仰に疑問

[698. 匿名]

太ってる人が贅肉を落さずに
いきなり筋肉つけても、固太りしてるよね
贅肉は贅肉で食事と運動の量調節して脂肪落してから
引き締めで筋肉つけるのが理想なんじゃないかな？
太ったことないから知らんけど