米が好きすぎて辛い…

[55. 匿名]

>>21
元々結構食べるんです。
弁当も普通に二個いけるしお菓子も一気にスナック二袋＋チョコ一箱とか、カレーとかなら米二合とか。
ラーメン屋なら餃子チャーハンセットに替え玉とか。
なのでそれを一人分にしてお菓子やめたらすぐ痩せました。
運動は軽いストレッチを毎日３０分くらいなので、運動とは言えませんね…
元々代謝はいいと思いますが、ただの食べ過ぎです。