食生活の改善に成功した人！

[19. 匿名]

体調悪くして、寝る前までお菓子などを食べてたのを夜9時までにしたら朝起きるのが軽くなった
最初の頃は口が寂しくてドラマ見たりしてなんとか乗りきったけど慣れれば平気