つらいときどうしてますか？

[222. 匿名]

わたしも今、恋愛も仕事もうまくいってなくて本当に辛いです。
消えてなくなりたいな、とか生きてる価値あるかな、とか仕事中に考えてしまいます。
ジムに通ったら、習い事もしていますが、なにも満たされません。
ベッドに入ると泣いてしまいます。
何かいい案をここで見つけて実行しようと思います。
ありがとうございます。