つらいときどうしてますか？

[172. 匿名]

辛い気持ちと向き合う事も大事だよね。
自分の気持ちを大事にして、今でもこんなに辛いんだなぁって。
私も思い出しては涙して、沈んだり上がったりしてるよ。
そうしているうちに、自分の中の考え方もだんだん変わってきて少しずつだけど前向きに考えられるようになってきたよ。