冬季うつについて話しませんか？

[94. 匿名]

私は晩秋から急に体調が狂い、自律神経の失調がひどくなって入院したことある。抗うつ剤の治療で半年で回復しました。
冬はうつ病患者増える。予防（治療）のためには、休養と部屋を暖かく保つこと。