冬季うつについて話しませんか？

461コメント2017/12/20(水) 09:50

69. 匿名 2017/11/20(月) 11:09:51
セロトニンを増やす
リズムカルな軽い運動をしてと大豆製品を摂ろう
食べ過ぎも、ホルモンが生成しにくくなるから気をつけよう

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