冬季うつについて話しませんか？

[461. 匿名]

今日は体調はいいけど夕方にガクンと
気分の落ち込みがくると絶対に思う。
午前中気分が良い時は夕方や夜は気分
が落ち込むから。睡眠リズムは少し
安定してる気がする。