冬季うつについて話しませんか？

[275. 匿名]

今朝、消えてしまおうかとの思いが沸いてきて、なぜか家のゴミなどを処分しようと思い立ちビニール5袋につめました。
車で出ようとしたら、フラフラして少し寝てしまったら落ち着いたのですがあれはなんだったのか。精神科に入院したいのですが、よほど重症でないとむりですよね？