冬季うつについて話しませんか？

[271. 匿名]

今日診察日でしたが、外に出た瞬間から緊張や吐き気がして、途中から自転車に乗れなくなり、押して歩いて行きました、、、
やっと着いたのですが、緊張が酷く、吐きそうになり、事務員さんや先生ともまともな対応ができず、先生には症状を書いたメモを渡してカウンセリングしてもらいました。結果、薬が増えました。
薬剤師とも大人な対応ができず、やってしまったと後悔しています、、。もう23なのに子どもみたいな対応しかできなくて、情けないです。。
調子が良い時はそれなりに対応できるのですが、他の大人に比べたらまだまだです、、。
帰りも自転車に乗ったり降りたりしてなんとか家に着きました。
私は、(今日は大丈夫そう)と思うと、薬を抜かしてしまう癖があるので、今日からはちゃんと毎日飲みたいと思います。