冬季うつについて話しませんか？

[1. 匿名]

私は冬になると過食、仮眠、倦怠感がひどくなり体重が10キロほど増えます。昨年は卒論が手につかなくなり留年してしまいました。罪悪感や自己嫌悪で命を絶とうとしましたが周囲から助言があり病院を受診した結果、冬季うつと診断されました。
カウンセリングや薬物治療のおかげでかなり持ち直したと思っていたのですが最近になり症状がひどくなりなにも手がつかない状態です。就活や卒論をきちんと取り組まないといけないと思いつつも考えると焦りや絶望感で気持ちが塞ぎ込む一方です。
同じように冬季うつで悩んでいる方はいらっしゃいますか？