【募集】早起きのコツを教えてください

[80. 匿名]

仕事上いつも、遅寝、早起きだけど、
最低でも5時間寝るようにしてる。
とにかく早起きしたいなら、
早寝は鉄則！寝られないは言い訳。

あと電気は付けっぱなし。
光を浴びないと起きられないから。

目覚ましは携帯も含め、
5個はセットしてますよ。