【募集】早起きのコツを教えてください

[23. 匿名]

私はどうしても起きなきゃいけない日には、5分おきでいっぱいアラームかけときます。
そんなことしてたら最初のアラームがなる前に起きてしまいますよー
やっぱ意識を変えなきゃ早寝しようが無理じゃない？