極度のあがり症を直したい！

[175. 匿名]

人はあまり気にしてない、とか周りはジャガイモとか私にはなんの慰めにもならなかった。自信をつけるのは、震えなかった、という実績だけ。私はあがり症のお医者さんにかかりました。緊張はするけど、震えない、という事実が少しずつ、緊張の場面を乗り越える糧となっています。
もともとは保護者会の自己紹介が嫌で欠席するレベルでした。