うつ病から回復した話を聞かせて下さい

[66. 匿名]

私の場合は低いハードルを目標にとりあえずやってみる。って行動をして克服しましたよ。
中学で鬱発症したので
とりあえずどこでもいいから高校入ってみるからスタートして就職した頃にはマシになってきました。