背中のお肉の取り方

[42. 匿名]

背筋ピンと伸ばして37の動きをエアでやったら結構痛い。
その辺の老人よりも猫背には自信があるから、少し真っ直ぐにしただけでも背中全体とお腹の筋肉が悲鳴をあげる。
痩せよう。