ADHD・ADD「注意欠陥（多動）障害」で苦しんでいる方が集まるトピ

[1427. 匿名]

少しでも頭の中や部屋をスッキリさせてやっていくしかないね。
一度にたくさんの用事を入れないようにするとか、余計な物を持たない。
かといってミニマリストには絶対なれないんだけど。
仕事もある程度曜日によってやること決まってるから続いてる。
パートだから辞めちゃう人たくさんいたけど私は残ってるよ。
またイチから覚え直すなんて出来ないし。