友達と会うと落ち込む

[1. 匿名]

アラサーです。
学生時代や、昔の職場の友達とランチに行ったり飲みに行ったりすることが多いのですが、その時はすごく楽しいのに帰ってからすごく落ち込んで数日間その時の会話を思い出しては落ち込むことがあります。
自分と比べてしまい、みんなすごく毎日楽しそうなので妬みもあると思います。
友達だと思っていますが、落ち込むということは友達ではないのでしょうか？もう会わない方がいいのか、自分の考え方などを変えればいいのか…
みなさま、そんなことありませんか？