ダイエットで痩せた人が語るトピ

[89. 匿名]

87です。
10代の頃は本当に体力がなく
いつも持久走ビリで走れないデブでした
常に痩せたいとの思いはありましたが
みんな生まれつき細くて綺麗なんだから
デブ体質の私がダイエットなんて無理！と
デブ特有の卑屈根性で諦めていました。
でも10代後半でショックな経験をしたり
色々考え方が変わり、出来ることから始めようと
スロージョギングを始めました。
始めた頃は3カ月で10㎏ぐらいのペースで
みるみる体重が落ちていき、面白くて
走ることが習慣になりました。
走るペースは相変わらずゆっくりですが
1時間続けられるぐらいの体力はつきました。
涼しくなったらたくさん走れるので
今から秋が楽しみです(^_^)
長々と自分語りすみません。