ダイエットで痩せた人が語るトピ

[72. 匿名]

>>70
ご心配していただいてすみません。

私も最初は炭水化物完全カットをしたのですが数日で気が遠くなってきたので
一食置きに変えたら体調も良くて体重も減りました！

全く炭水化物をやめるのはお勧めできませんね。身体壊します。
厳しめのダイエットをする方は体調の変化に注意しながら行ってください。