30日間姿勢を正す

[78. 匿名]

おはようございます、今日で5日目。
姿勢を正しても気づいたら丸まってしまいますが、
徐々に胸や肩を開く気持ち良さを体感できるようになりました。

今日も肩を開いて胸を張って背筋をピンとしていきましょう！