30日間姿勢を正す

[28. 匿名]

昨日、ヒール高めのサンダル
履いてる店員さん見たんだけど
猫背になっててやっぱり姿勢って
大事だなって思った。
私も椅子に座るときは背筋伸ばして
座るようにしてる。自然と腹筋にも
力が入るからいいよ。