HSP(他人に敏感すぎる人)いますか？

[76. 匿名]

>>68
これ関連の本にも書いてあるけど、治そうだはなく上手く付き合っていこうって事なんだよね
繊細さや感受性はすぐに変えられる物でも無いし、決して悪い事じゃない

大勢の人が集まると気を使ってぐったりしてしまうなら、限界に達する前に少し早めに帰るようにするとか、次の日は予定を入れず一人でもゆっくりできる時間を持つとか
まあ、言うほど易しくは出来ないけど、自分に自覚があれば少しは対応策も取れるよ