ダイエットが続かない理由

[93. 匿名]

40過ぎると自然と食欲落ちるとか、脂っこい物は体が受け付けなくなるとか聞いてたのに、40過ぎてもなんの問題もなく食欲全開。
朝から唐揚げくらい全然余裕、
ただ、中年の体は普通に食べればむくむく太る。
そして一食抜いたくらいじゃ全然痩せない。
ダイエット目的で運動始めても疲れるから全然続かない。