ダイエットが続かない理由

[58. 匿名]

完璧に運動不足！
食べる量は別に多くない。一日三食で間食もしない。
けど 160／58〜60位ある巨デブの40代中年。

毎日の出勤も買い物も全て車移動だから、足が退化するんじゃないか？！って程に歩いてないよ。