生きてきた中で一番辛かった時期

[1. 匿名]

みなさんは生きてきた中で一番辛かった時期、どのように過ごしていましたか？
私は今、毎日が苦しくて苦しくて生きているのが辛いです。
この先楽しいことがあるのは重々承知なのですが、前向きになることができません。
どうやって傷を癒しましたか？