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264. 匿名 2017/06/04(日) 05:44:50
【夏向けマメ知識】
・スイカの皮は浅漬けにできる
・柔らかくなったきゅうりは種をスプーンで抉って炒め物にするとうまい
・薬味ねぎはキッチンペーパー敷いた容器で冷凍すると長期保存可
・飴色玉ねぎはみじん切りしてレンジにかけると大幅に時短できる
・海老の殻はだしとして活用できるしふりかけにも向いてる
・鯛のアラで鯛めしは充分美味しく作れる
・スポーツドリンクは水とレモン汁と砂糖と塩で手作りしたほうが圧倒的に得
・一晩水切りしたヨーグルトで代用すればチーズケーキは安くつく
・バニラアイスはタッパーで手作りしたほうが断然安くてうまい
・コバエ対策は排水溝に熱湯をたっぷり流すだけでいい
・エアコンは買いもの程度だったらマメに消すよりつけっぱなしが得
・シミ対策のビタミンCは朝や昼に摂るとかえってメラニン色素を増やすため夜がいい
・紫外線は目からも入ってくるためUVカットサングラスがおすすめ
・ダイエットは腹筋よりも肩幅ぐらい足開いて前を向きゆっくりケツ突き出すスクワットが有利+558
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