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105. 匿名 2017/05/10(水) 13:21:06
>>102さん
51です。
スレチになるかもだけど、自律神経失調症なのかな?
大変ですもんね。
わたしも、お金が続くかぎり、いろんなところに藁にもすがる気持ちでいきました。
なかなか改善せず、ちょっと良くなっても、すぐ悪くなる。自分では、なにも変わったつもりはないのに、体調が良い悪いの波が激しい。
わたしは、カウンセリングで、自分に厳しい、他人と比較しすぎ、そして、誰にでもいい人に思われたいと言われました。
まさにそのとおりですが、みんな、他人にいい人に思われたいでしょ?当たり前のことなのに、なぜ、私だけ体調が悪くなるのかと悩みました。
これまた、すぐ悩む。
こうしたら、他人がどう思うかな?でしか、自分が行動ができていない。
それをやめて、自分が気持ちがいいように、自分が人生を楽しむ、他人は関係ないと思わない限り、治らないと言われました。
自分が楽しんで初めて、他人にも優しくできる、と。
まだ、体調に波がありますが、自分にも他人にも優しくありたいと思いました。
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