【ダイエッター必見】脂肪分タップリなのにダイエットにピッタリな食べ物7選

[40. 匿名]

結局、日本人の場合はローカロリーの海藻類とかを食べた方が効果的な気がします。
海外の人だと、海藻類を食べる習慣がないから
ダイエットでこういう物に頼る事になるんじゃないかな。
私はモズクでダイエットしたけど、健康的に５キロ落として、リバウンドもありません。