一人前食べきれない人

[122. 匿名]

凄くわかります！！
私も、1人前食べきれません。
元々は大食いだったのですが、ダイエットしてから1回に少量しか食べきれなくなりました。
ただ、少し食べたら3時間後にはお腹が空いているので、1日に食べる量は他の人と変わりません。

彼氏と食事に行くときは彼氏が食べてくれるのですが、友達と行ったり1人で行くときは、最初から少なめに出来ますか？と聞いています。
大体のお店が対応してくれますよ！

大勢での飲み会だと大皿の料理なので食べる量が調節できていいですが、よく見てる人は「もっと食べなよ〜」なんて言われてほっといてよ…と思います。
あまり仲良くない人と2人でご飯なんてのも行かなくなったな、、、