筋トレ、減塩、炭水化物…その健康法、実は日本人に意味がありません「体質」を知れば、病気は防げる！

107コメント2017/01/29(日) 08:50

80. 匿名 2017/01/22(日) 19:35:14
>>77
そんな根拠もないダイエットするより
マクロ栄養素を計算してアンダーカロリーの食生活した方が確実で健康的

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