筋トレ、減塩、炭水化物…その健康法、実は日本人に意味がありません「体質」を知れば、病気は防げる！

107コメント2017/01/29(日) 08:50

77. 匿名 2017/01/22(日) 19:28:14
みなさんダイエットに興味あったらこれやってみて！

１日2リットル以上のマテ茶またはダイエットコーラ

トイレ行くたび、暇さえあれば飲む

昼は2時から3時にカロリー表示６００以下のもの弁当も可

夜はおかずだけ

ビールは大２本まで

私４２歳ですが
この生活２年で１５８センチ５８キロから
４４キロキープリバウンドなしです

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