骨盤矯正 ってどうですか？

[73. 匿名]

骨盤矯正は、確かに一時的に骨の位置を元に戻すとか言われ調整は出来るようです。
しかし、また直ぐに戻ってしまうらしい。矯正したその日は湯船で暖まらないことなど注意を受けました。
結局、骨は筋肉で正しい位置に保持されますね。
家庭でできる、クロス・ステッパーなんかでも効果あります。
腰骨の両脇の筋肉（お尻）をカッチンカッチンに鍛えコアがしっかりとなります。