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21. 匿名 2017/01/17(火) 14:27:27
定期的に行かなきゃだめだよ
私生活も姿勢に気を付けること
あとはやっぱ骨を支える筋肉がないとすぐ戻るよ
矯正でやせたらみんなやってる
私は3人目産んで断乳したので更に戻りそうもなかったし、腰痛かったから矯正2回いって、普段は矯正ガードルはいて過ごしてたよ
結果5キロ落ちて結婚当時の体型になれた
個人的には矯正ガードルの方がお薦め+82
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21. 匿名 2017/01/17(火) 14:27:27
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