極度の便秘解消法！

251コメント2014/03/07(金) 00:46

60. 匿名 2014/03/02(日) 20:09:53
しめじ・もやし・まいたけ・ヨーグルト・ラブレ・寝る前の水・起きた直後の水これで、私はいつも快便です(^^)
とくにしめじは、効果絶大です！炒めてもゆでてもOKですが、ゆでた方が効果がありました☆
うちの鍋は、しめじともやしがいっぱい入っています♪

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