極度の便秘解消法！

251コメント2014/03/07(金) 00:46

58. 匿名 2014/03/02(日) 20:08:31
テレビでやっていました

食事の間を8時間以上空けること！
これだけで、腸の調子が整うみたいです。

あと、1日10分だけでもうつ伏せ状態になったらいいみたいです。
うつ伏せになることで、直接小腸へ刺激がいくらしいです。

お試しあれ！

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