極度の便秘解消法！

[30. 匿名]

中には乳製品で便秘を加速させてしまう体質の方もいるみたい。わたしがそうでした。知った時はビックリしました。わたしは、キャベツ、トマト、しいたけ、大根、玉ねぎを水で煮込むスープを取り始めたら３週間ほどで改善しました。便秘つらいですよね。。