極度の便秘解消法！

[231. 匿名]

以前、痔になるほどの便秘で治るなら、10万位出してもいいと思ってました。治ったきっかけは仕事を変えた事でした。給食調理の仕事で1日8000歩位動いたらあんなに辛かった便秘が治りました。そして昼食は給食を食べた事も良かったのでしょう。それまではすごく少食でした。
仕事を変えるのは難しいと思いますが一駅分歩くとかして見てください。