ガールズちゃんねる

極度の便秘解消法!

251コメント2014/03/07(金) 00:46

  • 219. 匿名 2014/03/03(月) 14:41:28 

    まずは運動。
    ウォーキングで良いから骨盤を動かすと必ず出ます。
    後は水分補給で100%

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